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Las 5 cosas que debes saber sobre la bichectomía

Intervención quirúrgica La bichetomía es una práctica quirúrgica que consiste en eliminar las bolsas o depósitos de grasa que aparecen en las mejillas, proporcionando al rostro un aspecto más distinguido o juvenil. Su finalidad, por lo tanto, es meramente estética. La operació...

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Cinco cosas que debes saber antes de operarte de la nariz

Ideales poco realistas Antes de realizar la operación el cirujano evaluará criterios como la fisonomía, desviaciones o desniveles con respecto a los resultados que se desean obtener, el mismo hará las recomendaciones concernientes a los posibles alcances de la operación, así como las imposibilidades que pueden presentarse ...

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Cinco síntomas comunes de la anemia

Posible confusión con la insuficiencia cardiaca Uno de los posibles síntomas que se pueden presentar al sufrir anemia es el dolor en el pecho. A menudo esto puede alertar al enfermo, al pensar que se trata de alguna otra enfermedad mucho más grave, como por ejemplo la ...

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5 tips para el cuidado de la piel durante el invierno

Hidratación Utilizar serums y cremas hidratantes apropiadas. En invierno las bajas temperaturas y la vuelta a la rutina pueden dar lugar a una piel deshidratada. Para evitar este efecto de esta época del año es fundamental elegir un serum y cremas hidratantes. Es muy importante en este sentido ...

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Cinco señales de que podrías tener diabetes

Orinar en exceso Cuando hay una gran cantidad de azúcar en la sangre el cuerpo necesita deshacerse de ella y una de las formas de hacerlo es por medio de los riñones, estos intentan diluir el azúcar con el agua de los tejidos para luego expulsarla a ...

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Aumento de seno: Cinco cosas que debes saber

Más que el típico de gel Existen diversos tipos de implantes para el aumento de senos: según su forma pueden ser redondos u anatómicos; su composición puede ser de gel, hidrogel o solución fisiológica; así mismo la cubierta puede ser texturizada, lisa o ...

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Cinco consejos para el cuidado de tu rostro

Horas de sueño Un rostro hermoso y bien cuidado es una de las principales prioridades que debe tener toda mujer. Para poder conseguirlo, se deben tomar en cuenta ciertas sugerencias. Una de ellas es respetar las horas de sueño. Durante el ciclo normal del sueño se eliminan ...

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Cinco cosas que lo veganos están cansados de escuchar

El pensamiento común No es un estilo de vida sano. Se cree que una dieta vegana no aporta las vitaminas o nutrientes suficientes; como calcio o hierro pero no hay nada más alejado de la realidad. Lo cierto es que una dieta vegana correcta basada en la diversidad, ...

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Cinco alimentos ricos en hierro

Semillas de calabaza. Pueden ser pequeñas, pero contienen una gran cantidad de hierro, poco más de 2 mg por ¼ de taza, estas semillas son una excelente opción para elevar los niveles de hierro de tu dieta ya que puedes incluirlas en una gran cantidad de platillos, mezclarlas ...

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5 alimentos ricos en proteínas

Frutos secos y ciertas legumbres y cereales Los frutos secos son reconocidos por su aporte proteico. Por ejemplo, el maní tiene un 27% de proteínas; la almendra, 20%; las nueces, 16%, y las avellanas, 13%. En cuanto a legumbres, la soja es conocida como el alimento con mayor valor ...

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