ads

Cinco consejos para dejar de fumar: Toma la decisión

botar
 
 
5°
Toma la decisión

El primer paso para dejar de fumar es deshazte de todos los cigarrillos que tengas. Ya has tomado la decisión, ahora toca ponerla en práctica. Lo mejor para ello es marcarte una fecha concreta. Puedes ir reduciendo el consumo de cigarrillos paulatinamente hasta entonces pero, llegado el momento, debes tirar todos los que te queden.


 
 
 
 

Mira también


por-que-es-mejor-la-funda-de-almohada-de-seda
¿Por qué es mejor la funda de almohada de seda?

La funda de almohada de seda es más duradera. La funda de cojín de seda...

ruta-sin-gluten-5-restaurantes-para-celiacos-en-madrid
Ruta sin gluten: 5 restaurantes para celiacos en Madrid

Asia al alcance de Madrid Okashi Sanda ostenta ser el primer restaurante de...