ads

Los 5 deportes que queman calorías: Natación

los-5-deportes-que-queman-calorias
 
 
1°
Natación

La natación es el deporte más completo, porque permite tonificar brazos y piernas y quema de 500 a 600 calorías por hora. Con aletas, pastillas, en la piscina y en el mar se nada bien.




 
 
 
 

Mira también


5-consejos-para-dormir-mejor
5 consejos para dormir mejor

MANTIENE LOS MISMOS HORARIOS DE SUEÑO Y VIGILIA Nuestro cerebro "aprende" a...

los-5-deportes-que-queman-calorias
Los 5 deportes que queman calorías

La escalada libre Este deporte es apto para quienes no sufren de vértigo y...