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Cinco buenas razones para hacer pilates: Usas todos los músculos del cuerpo

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Usas todos los músculos del cuerpo

Al utilizar todas las partes del cuerpo, el pilates se convierte en un ejercicio ideal para todo el mundo, desde los que quieren trabajar todo el cuerpo, hasta los deportistas que trabajan solo una parte del cuerpo y necesitan complementar el resto.

 


 
 
 
 

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