ads

Cinco buenas razones para hacer pilates: Coordina cuerpo y mente

cuerpo y mente pilates
 
 
4°
Coordina cuerpo y mente

El pilates permite la percepción y el saber usar nuestro cuerpo utilizando nuestra mente, tendremos una mejor coordinación de movimientos y seremos más hábiles en el manejo de nuestro cuerpo.


 
 
 
 

Mira también


5-consejos-para-dormir-mejor
5 consejos para dormir mejor

MANTIENE LOS MISMOS HORARIOS DE SUEÑO Y VIGILIA Nuestro cerebro "aprende" a...

los-5-deportes-que-queman-calorias
Los 5 deportes que queman calorías

La escalada libre Este deporte es apto para quienes no sufren de vértigo y...