ads

5 alimentos ricos en proteínas: Carnes rojas y carnes blancas

carnes
 
 
1°
Carnes rojas y carnes blancas

Su valor proteico está entre 20% y 50%, según el porcentaje de grasa. Mientras más rojas y menos piel, más proteicas.

 


 
 
 
 

Mira también


5-consejos-para-dormir-mejor
5 consejos para dormir mejor

MANTIENE LOS MISMOS HORARIOS DE SUEÑO Y VIGILIA Nuestro cerebro "aprende" a...

los-5-deportes-que-queman-calorias
Los 5 deportes que queman calorías

La escalada libre Este deporte es apto para quienes no sufren de vértigo y...