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Cinco cosas que lo veganos están cansados de escuchar: El pensamiento común

comida vegana
 
 
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El pensamiento común

No es un estilo de vida sano. Se cree que una dieta vegana no aporta las vitaminas o nutrientes suficientes; como calcio o hierro pero no hay nada más alejado de la realidad. Lo cierto es que una dieta vegana correcta basada en la diversidad, equilibrio y ajustada a las necesidades de cada persona, puede aportar los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo.


 
 
 
 

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